“눈꺼풀이 너무 떨려요. 혹시 중풍이 아닐까요?” 이런 질문을 하는 환자가 종종 있다.

 

눈꺼풀 떨림은 정상인에게서도 흔히 나타나는 증상이다. 아마도 누구나 한 번쯤은 이런 증상을 경험했을 것이다. 이런 증상을 ‘살아있는 살(live flesh)', 미오키미아(myokimia)라고 부르는데 증상이 마치 살아 있는 듯 파동을 치기도 하고 맥박이 뛰듯 튀기도 하며 눈꺼풀을 손으로 당기거나 누르면 잠잠해 지기도 한다.

눈꺼풀 떨림의 원인은 주로 눈 주변의 근육인 ‘안륜근’이라는 근육에 이상이 생겨서 일어난다. 이 안륜근의 근육 내에 근신경섬유가 육체적 스트레스, 피로, 안구 건조증, 과도한 카페인 섭취나 음주, 마그네슘과 철분의 부족 등의 요인으로 인해서 자극을 받아 눈꺼풀 떨림 증상을 발생시킨다고 본다.

한의학에서는 이것을 비장(脾臟)기능의 이상으로 파악하고 있다. 비장(脾臟)은 근육(筋肉)을 주관하는 장기이고, 소화나 운동으로 인한 근육의 피로와 밀접한 관계가 있다. 음식을 적절히 섭취하지 않았거나, 과도한 운동을 하게 되면 이 비장(脾臟)이 상하게 되어 눈꺼풀 떨림 증상이 나타나게 되는 것이다. 눈만으로 보자면 컴퓨터를 오래하거나 책을 오래 읽은 경우, 텔레비전등을 오래 시청하는 것도 눈의 피로를 가중시키는 것 중에 하나이다.

즉, 눈꺼풀 떨림 증상은 힘들 일을 오래하여 몸에 무리가 왔을 경우, 충분한 영양섭취를 못했을 경우 생기게 되는 것이다. 무리한 운동이나 움직임이 있은 뒤 팔이나 다리가 저절로 떨리는 것도 비슷한 이유다.



 

 

이러한 눈꺼풀 떨림증상은 사람에 따라 하루 이틀이면 없어지기도 하고, 심한 경우에는 한 달 이상 지속되기도 하며, 몸 상태에 따라 재발이 되기도 한다.

물론 앞서 말했듯 눈꺼풀 떨림증상이 위험의 질병의 전조증은 아닐지라도, 분명 몸의 이상을 반영하는 것은 맞다. 그렇기에 눈꺼풀 떨림증상이 있을 경우에는 눈 주위 맛사지와 눈의 피로를 없애주는 눈 찜질뿐 아니라, 충분한 휴식과 영양을 골고루 섭취하는 것이 중요하다.

또한 이를 예방하기 위해서는 비장(脾臟)을 튼튼하게 유지하는 것이 좋은데, 이를 위해서는 규칙적이고 적당한량의 식사, 일정한 운동이 필수적이다. 평소에 자기 관리를 잘해야만 건강을 유지할 수 있는 장기가 바로 이 비장(脾臟)인 것이다.

또 하나 눈꺼풀 떨림외에 뺨이나 입술 주위가 씰룩거리는 경우는 말초안면신경의 문제이거나 중추성 신경계의 문제일 수 있으므로 반드시 전문가에게 상담하는 것이 좋다.

[출처] 소리청블로그