셀룰라이트를 연소시켜 체지방분해, 노폐물 배출

 

[이데일리 SPN 기획취재팀] 봄을 앞두고 다이어트를 시작하는 사람들이 많다. 그 동안 늘어난 뱃살과 터질듯한 허벅지를 관리하기 위한 것. 더불어 본격적인 노출의 시즌에 멋지고 폼 나게 비키니 수영복을 입고 싶은 생각으로 다이어트를 고심하곤 한다.

하지만 지방흡입은 두렵고 운동만으로는 부족한 다이어트. 빠른 기간 안에 원하는 체중감량을 위해 한방다이어트를 고려하는 사람들이 늘고 있다.

한방다이어트 참사랑한의원 이동우 원장은 “어떤 다이어트든 운동과 식이요법에 적당한 관리 프로그램을 병행하면 체중을 감량할 수 있다.”며 “특히 한방다이어트를 다이어트 한약으로만 생각하는 사람들이 많은데 한방다이어트도 체중감량과 함께 부분 살빼기를 위한 다양하고 체계적인 프로그램이 있어 원하는 시간 안에 효과를 볼 수 있도록 진행되고 있다.”고 설명한다.

체중감량에 건강도 살리는 ‘한방다이어트’

단기간의 체중감량이 중요하지만 무엇보다 건강을 해치지 않는 것이 우선. 한방다이어트는 다이어트에 들어가기 전 검사를 통해 체내의 허약한 부분을 먼저 체크한 후 케어에 들어간다. 이후 한방다이어트의 기본인 ‘동의체감탕’으로 체내 독소를 제거하여 몸무게와 체지방을 모두 감소시킨다. 이 탕약은 비뚤어진 체내의 균형을 바로 잡아주고 생명에너지를 활성화시켜주기 때문에 다이어트와 건강을 함께 챙길 수 있다.

참사랑한의원 이동우 원장은 “다이어트의 진정한 목적은 단순한 체중감량이 아닌 체지방을 중심으로 한 불필요한 지방세포의 감소와 건강함을 동시에 찾는 것.”이라고 말한다. 체지방 감량을 도와주는 한방다이어트 탕약에 탄수화물을 대체할만한 여러 약재 등이 첨가되어 있기 때문에 식전에 복용 시, 충분한 포만감을 느낄 수 있어 과식을 예방할 수 있다는 것이다.

한방 다이어트 탕약은 체지방을 구성하는 셀룰라이트를 부드럽게 한 후 직접 조직을 분해, 연소시켜 체중을 감소시킨다. 그렇기 때문에 요요현상이 적은 것이 특징. 또 무조건 굶어서 살을 빼는 것이 아니라 기존의 식사량을 유지하면서 다이어트 효과를 볼 수 있다는 것이 한방다이어트의 가장 큰 장점이다.

특히 이 탕약을 꾸준히 복용하면 체지방 분해는 물론 노폐물 배출, 체내 신진대사 활발 등 다양한 효과를 볼 수 있다. 한의사가 환자의 비만도, 체지방량, 체지방률, 부종지수, 변의 상태, 소화상태 등을 모두 고려하여 개별 처방하기 때문에 체중감량을 해도 건강을 해치지 않는다. 이와 더불어 평소 식사량을 줄이고 7시 이후에 먹지 않는 식이조절과 하루 40분 이상의 운동을 병행하면 단기간에 더 빨리 체중감량을 할 수 있다.

빠지지 않는 군살, 스트레칭으로 자극줘야

운동해도 빠지지 않는 팔뚝, 등, 겨드랑이 살들. 옷맵시를 떨어뜨리고 나이를 여실히 보여주기 때문에 뱃살보다 더 큰 고민이다. 한방에서도 이러한 군살에 효과적인 방법이 있다. 첫번째 추천요법은 지방분해침. 한방다이어트 매니아 사이에서 가장 인기 있는 시술인 지방분해침은 긴 침을 지방층에 자입하여 지방분해 호르몬분비를 자극하고 지방층을 분해하는 치료방법이다.

이밖에 다이어트에 도움이 되는 방법에 대해 이동우 원장은 “하루에 1.5~2리터 정도의 물을 마시는 것이 좋은데 체중감량에 도움을 줄 수 있는 다이어트 한방차인 감비차를 마시는 것도 좋은 방법.”이라고 조언했다.

(도움말 : 강남 참사랑한의원이동우 원장)
[출처] 한방(韓方)으로 감쪽같은 다이어트 |작성자 소리청