땀 많은 아이에게 좋은 한방음식&차






낮에 땀을 흘리거나 기운이 없는 아이에게 황기죽




황기를 10g넣고 1시간 정도 달인 물에 아이가 한 끼 먹을 쌀을 넣어 죽을 만든다.


황기만 하루 30g달여 2~3차례 마시거나, 모려라는 약재를 8g정도 섞어 달여 마셔도 좋다.




자면서 땀을 많이 흘리는 아이에게 자황죽




생지황 20g과 당귀 4g을 찧어서 30부간 끓인 물에 아이가 한끼 먹을 쌀을 넣고 죽을 만든다.


도한이 심한 아이라면 황기 30g에 황금(열 내리는 약재)8g을 섞어서 차로 마셔도 좋다.




식은땀을 흘리는 아이에게 대추죽




물에 찹쌀을 풀어 불에 올려놓고 끓기 시작하면 씨를 빼고 곱게 다진 대추를 넣고 5분정도 더 


끓여준다.




땀이 많고 기운이 없는 아이에게 생맥산차




뿌리에 심이 없는 고운 맥분동을 고른 뒤, 맥문동, 인삼, 오미자를 2(8g):1(4g):1(4g)의 비율로


5시간정도 끓여 물대신 마시면 갈증과 원기회복에 좋다. 생맥산차는 땀을 줄이는 것을 물론


기를 더해주어 여름철의 지친 기운을 복돋워주는데 효과적이다.




식은땀을 흘리는 아이에게 상엽(뽕잎)차




상엽 한 움쿰을 넣고 보리차 처럼 끓인뒤에 오곡 조청이나 꿈, 황설탕 중에 선택하여


50~70cc정도를 상엽물 2리터에 넣고 잘 흔들어 좋은 뒤에 2시간 정도 상온에 놔두었다가


냉장실에 넣고 시원하게 수시로 먹게 한다.











[출처]http://blog.naver.com/inhamsoa?Redirect=Log&logNo=60055462395