[ 모과차 ] 




허리가 약해 추간판탈출증이나 척추협작증으로 허리를 맘대로 움직이지 못할 때 두충차를


끓여먹으면 효과가 좋다. 요통뿐 아니라 근육경련 방지와 무릎 관절통 등에도 효과가 있다.


만드는 법 : 싱싱한 모과를 골라 깨끗하게 씻고 껍질을 벗겨 4등분해 은행잎 모양으로 얄팍하게


썬다. 모과 한 개를 기준으로 했을 때 물 20컵 정도를 부어 주전자에 넣고 끓인 후 뜨거운 찻잔에


붓고 잣을 띄워 먹는다.




[ 백작약 감초차 ]



 
속이 거북하고 소화가 안될 땐 백작약차를 마신다.


중추신경억제작용이 있어 진정,진통,작용을 한다.



위장의 평활근이 과도하게 작용하는 것을 막고 위산분비를 억제하는 기능이 있다.습관성변비


위십이지장 궤양에 두루 유효하다.


만드는 법 : 백작약 50g, 감초 2.5g을 600ml의 물에 넣고 끓이다 불을 줄이고 은근히 달인다.


국물만 꿀에 타서 마신다.




[ 백출차 ]



 
입맛이 떨어지고 식욕이 없으며 소화가 안되는 경우에 좋다. 비장, 소화기를 돕고 기를 보하며


습을 제거하여 피부를 튼튼하게 하고 땀을 안 나게 하기 때문이다. 또 임신 중 입덧이 심한


경우에도 좋다. 특히 장운동을 촉진시켜 주므로 비만하면서 식욕이 항진된 사람에게 효과적이다.


만드는 법 : 백출 8g과 물 400cc를 넣고 끓여 아침, 저녁으로 마신다.




[ 복령차 ]



 
복령은 수분대사를 촉진시켜 노폐물 배설을 원할하게 해 부종을 가라앉히는 효과가 있다.


마음을 안정시키고, 구역구토를 치료하는 효과가 있으며 화와 열을 내려주고 갈증을 풀어준다.


만드는 법 : 복령 15g에 물 6컵을 부어 물이 반으로 줄 때까지 약한 불에 달인다.




[ 생강차 ]



 
목에 통증이 있으며 오는 감기나 달달 떨리며 한기가 오는 오한에 좋다. 양약과 함께 복용해도


부작용이 없다.



생강은 향긋하고 매콤한 맛이 특징이다. 그 자체가 열성이 있어 몸이 찬 겨울철에 좋은 한방차


식욕을 돋구고 소화를 돕고 장의 연동운동을 순조롭게 하여 가스를 풀어주는 효과가 있다.


겨울철 심한 감기에도 효과가 있다.


만드는 법 : 생강 반 근을 잘 씻어 생강이 잠길 정도로 물을 붓고 약한 불로약 한시간 정도


끓인 후 수시로 마신다. 귤껍질, 대추를 적당히 첨가하면 더욱 좋다.




[ 생강차계피차 ]



 
생강계피차는 허약체질로 추위를 많이 타는 사람에게 효과적이다.


감기 기운이 있거나 몸이 덜덜 떨릴 때 따끈하게 끓여 마시면 추위를 잊게 되며 몸에서 땀이


난다.


구역질이 나거나 입맛이 변했을 때도 마시면 좋다.


만드는 법 : 생강(80g)을 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 얇게 썬다. 통 계피(20g)는 물에 앃어


물기를 뺀다. 생강과 계피를 넣고 은근히 끓여 마신다.






[출처]http://www.samna.co.kr/ghkwo/gungang01.htm#rkarl