HOME > ¼Ò¸®Ã» Á¤º¸ > Çѹæ°Ç°»ó½Ä
Çѹæ°Ç°»ó½Ä
Á¦¸ñ
|
¾îÁö·³Áõ¿¡ ÁÁÀº ¹Î°£¿ä¹ý
|
±¹È (ùÓ)ÏÒü£
10gÀ» ²ú´Â ¹°¿¡ ¿ì·Á¼ »ó½Ã·Î ¸Ô´Â´Ù.
õ¸¶ (ùÓ)ô¸Ø«
°íÇ÷¾ÐÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¾îÁö·³Áõ, Áßdz ÀüÁ¶ÁõÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¾îÁö·³Áõ¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ÇÏ·ç15g¾¿ ¹°¿¡ ´Þ¿©¼ 2-3ȸ·Î ³ª´©¾î ¸Ô´Â´Ù.
Á¶µî (ùÓ)ðåÔö (ÔÒ)Á¶±¸µî
Ç÷¾ÐÀÌ ³ô¾Æ¼ ¾îÁö·¯¿ï ¶§ È¿°úÀûÀÌ°í, Ç÷¾Ðµµ ³»¸°´Ù. 20gÀ» ´Þ¿©¼ ÇÏ·ç 2-3ȸ·Î ³ª´©¾î
¸Ô´Â´Ù.
Ȳ±â (ÔÒ)´Ü³Ê»ï
±â¿îÀÌ ¾ø¾î ¶¡ÀÌ È帣°í »óó°¡ ³ª¸é Àß ¾Æ¹°Áö ¾Ê´Â »ç¶÷ÀÇ ¾îÁö·³Áõ¿¡ È°¿ëÇϸé ÁÁ´Ù.
¹«±â·ÂÇÑ Á¤µµ°¡ ½ÉÇϸé ÇÏ·ç40g±îÁö ¸ÔÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù. ÇÏ·ç 3-15gÀ» ´Þ¿©¼ 3ȸ·Î ³ª´©¾î ¸Ô´Â´Ù.
Çü°³ (ùÓ)ûªËÎ
ÇÏ·ç 3-9gÀ» ´ÞÀ̰ųª °¡·ç³»¾î¼ 3ȸ·Î ³ª´©¾î ¸Ô´Â´Ù.
»ý° (ùÓ)ßæ˹
¼ÒȱⰡ ¾àÇؼ Æò¼Ò ¿À½É°ú ±¸¿ªÁúÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÇ ¾îÁö·³Áõ¿¡ È°¿ëÇÑ´Ù. ÇÏ·ç 3-9gÀ» ´Þ¿©¼
3ȸ·Î ³ª´©¾î ¸Ô´Â´Ù.
[Ãâó]Áß¾Ó°Ç°¹é°ú
|
Á¶È¸¼ö
|
6981
|
|