다이어트, 한약이 더 좋은 이유?  
 
[이데일리 SPN 기획취재팀] 한방다이어트에 관해 인터넷에 가장 많이 묻는 질문들을 정리해보면, 한방다이어트가 왜 좋은가요? 한방다이어트 살이 잘 빠질까요? 등등이다.

양약의 도움으로 다이어트를 하게 되는 경우 일반적으로 약의 효과는 식이조절에 가장 큰 초점이 맞추어져 있다. 그러나, 한약으로 다이어트 처방을 하게 되는 경우에는 식이조절에만 효과를 보이는 양약과는 달리 개별적인 체질과 몸에 나타나는 병증을 함께 처방하는 방법이 쓰이게 된다.

한방다이어트에서도 식이조절은 언제나 다이어트의 핵심이 되기 때문에 기본적으로 포함된 처방이다. 이에 더하여 체형, 병증, 체질 등에 따라 개개인마다 처방이 달라진다. 먼저 상체비만형, 하체비만형, 복부비만형 등 비만의 종류에 따라 처방이 달라지게 되는데, 그 까닭은 우리 몸의 기가 어느 쪽에 집중되느냐에 따라 비만의 양상도 달라지기 때문이다. 상,하,복부 등에 습담이 몰리게 되어 부분비만의 형태가 나타나는 경우 전체적인 균형으로 이를 나눠주게 되면 부분비만을 해소하게 된다.

비만의 경우에는 내장비만이나 고지혈증을 함께 동반하는 경우가 많은데, 이를 위해 지방분해를 통해 지방세포를 체외로 배출해주는 처방도 함께 하여 체내의 지방세포 수를 함께 줄여준다. 또한 몸에 어혈이 뭉쳐 독소가 잘 배출되지 않는 사람의 경우 몸이 잘 붓고, 붓는 횟수가 반복되면서 점차 오랜 살로 정착하게 되는데, 이런 경우에는 독소의 체외배출에 효과가 있는 한약재를 함께 처방하여 몸의 순환이 올바로 잡힐 수 있도록 한다.

또한, 몸의 기력이 약해져 우리 몸이 흡수한 영양분을 골고루 사용하지 못하면 항상 나른하고 피곤함을 느끼면서도 잉여 칼로리가 몸에 쌓이는 체질이 되어 비만이 진행되기도 한다. 이러한 환자에게는 몸의 대사량을 늘려주어 몸을 좀더 가뿐하고 건강하게 하면서 칼로리의 소모가 높아질 수 있게 하는 처방이 더해진다.

이렇게 한약은 다양한 처방이 가능하기 때문에 최근 들어 한방다이어트로 건강하게 살을 빼고자 하는 움직임이 더 많아진 듯 하다. 그러나, 많은 장점들이 있음에도 불구하고 한약은 양이 많으면서 쓰기 때문에 마시기 힘들어 하는 사람이 많아 그 효과를 제대로 보지 못해 안타까워하는 경우가 많다.

제나한의원에서는 이러한 한방의 장점을 최대한 살린 혼합 처방을 핵심으로 하고, 환자들의 쉬운 복용을 위해 다시 한번 농축단계를 거쳐 양이 적으면서도 흡수율이 높은 농축한약 ‘농축비비탕’을 제공해 건강한 다이어트를 원하는 환자들에게 큰 인기를 얻고 있다. 핵심성분만을 가루로 추출한 일반 양약과는 달리 한약은 한약재를 물에 녹여내야 하기 때문에 주성분이 물인 탕약이거나, 약성분 외의 다른 약재들을 섞어 뭉친 환이 대부분이다. 좋은 처방을 효과로 이어지게 하는 관건은 몸에 좋은 한약의 성분을 얼마나 잘 흡수시키는가에 달려있는데, 한약을 농축시켜 흡수율을 높여주면 복용하기도 쉬우면서 한약의 효능도 더욱 높일 수가 있는 것이다.

농축비비탕은 1차적으로 추출한 일반 한약을 다시 한번 농축/숙성하는 과정을 거치게 된다. 이 과정에서 수분의 70%를 증발시키고 우리 몸에 효능을 나타내는 성분을 1/4로 진하게 농축시킨 결과, 체내 흡수율을 2~3배 이상 끌어 올려 110ml의 일반 한약을 마시는 것 이상으로 그 효과가 높다.

또한 진하게 우려내고 농축시킨 만큼 흡수율이 높아진 덕에 언론에서 여러 번 문제가 되었던 마황의 성분을 반 이상 줄이면서도 그 효과를 그대로 나타낼 수 있어, 우리 몸에는 무리가 가지 않으면서도 다이어트의 효능을 제대로 낼 수 있게 된 것이다. 또한 몸에 좋은 성분의 약재는 같은 양을 사용하고도 흡수율 자체가 높아졌기 때문에, 몸의 순환이나 균형이 깨져 살이 찌는 체질로 변한 환자의 경우에는 몸의 상태를 호전시키면서 살을 빼주기 때문에 결과적으로 다이어트가 더욱 쉬워졌다.

이뿐만 아니라 상하기 쉬운 한약의 특성을 특수파우치 사용과 멸균가공을 통해 그 유통기간을 3배 이상 늘려 해외 유학을 떠나는 학생들이나 직장인들도 안심하고 마시게 되어 그 호응이 더욱 뜨겁다.

무조건 굶는 다이어트 방식에서 벗어나 건강을 위한 ‘탈(脫)비만’을 위한 다이어트는 우리 몸을 더욱 건강하면서 아름답게 만들고자 하는 바른 생각의 시작일 수 있다. 내 몸의 살이 찌는 원인을 바로 알고 체중감량을 시도한다면 당신도 더욱 쉽게 다이어트에 성공할 수 있을 것이다.

(도움말: 제나한의원이상흔 원장)

이데일리 기획취재팀 spn@
 
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