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한방건강상식

제목 얼굴에 환한 생기를 돌게하는 <기혈마사지>
한방마사지법 기혈마사지

일명 W마사지라고 하는 기혈마사지, 한방마사지법입니다.

기혈마사지는 기와 혈을 자극해 화장품의 유효성분이 피부에 침투하는 것을 도와주고 피부대사를
원활하게 해 안색을 개선해 주며 노화를 예방하기까지 하는 완소마사지 입니다.

자~ 양 손바닥을 비벼 따뜻하게 해준 뒤 마사지 준비를합니다.

1단계 손바닥 전체를 목의 아래에서 위로, 쇄골방향으로 가볍게 쓸어줍다.
2단계 손바닥 전체로 이마를 쓸어줍다.
3단계 이마 중앙에서 관자놀이까지 원을 그리며 쓸어줍니다.
4단계 엄지와 검지로 눈썹 앞머리부터 꼬리까지 지긋이 눌러줍니다.
5단계 양쪽 눈초리 부분을 가볍게 당겨줍니다.
6단계 콧방울에서 귀 앞쪽까지 W를 그리며 문질러 줍니다.

피부좋아지는 Tip 무엇보다 피부를 위해 빼먹지 않고 하는 일은 바로 하루에 물8잔 꼭 챙겨마시기!
하루종일 지친 피부를 위해 재생이 가장 활발한 시간인 밤11시~새벽2시는 반드시 사수하여 잠을 자야 합니다.

매일 저녁 세안 후, 간단히 이 기혈 마사지를 해줍니다.
피부가 반짝반짝 빛이 나는~ 환하고 생기있는 완소피부를 위한 기혈마사지법!

처음엔 다소 어색하고 귀찮기도 하지만 계속 하다 보면 익숙해지고,
꾸준히 마사지한 후 달라진 피부를 경험하면 빼먹지 않고 하게 된답니다^^
환하고 생기있는 피부를 위하여 오늘밤도 열심히 기혈 마사지를 하고 자야겠어요~

[출처] 소리청 블로그
   

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