¼Ò¸®Ã»³×Æ®¿öÅ© ¹Ù·Î°¡±â
¼Ò¸®Ã» Á¤º¸

ȨÀ¸·ÎHOME > ¼Ò¸®Ã» Á¤º¸ > Çѹæ°Ç°­»ó½Ä

Çѹæ°Ç°­»ó½Ä

Á¦¸ñ °©»ó¼±ÀÇ ÇѹæÄ¡·á
Çѹ濡¼­´Â °©»ó¼±±â´ÉÇ×ÁøÁõÀ» ¿µÀ¯¶ó ÇÏ¿© ÇÏ°íÃÊ¿Í ½ÃÈ£¸¦ ÁÖ¾àÀ¸·Î ¾´´Ù. °©»ó¼± ±â´ÉÇ×ÁøÁõÀ¸·Î ¸ñÀÌ ±½¾îÁø °ÍÀ» Ä¡·áÇÏ·Á¸é ÇÏ°íÃÊ, ½ÃÈ£ ±æ°æÀ» °¢ 10g¾¿ ¹° 3¹écc¿¡ ³Ö°í 1¹écc°¡ ³²À» ¶§±îÁö ´ÞÀÎ µÚ ¾ÆħÀú³áÀ¸·Î ÇÏ·ç 2ȸ º¹¿ëÇϸé È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù.

* °©»ó¼±±â´ÉÇ×ÁøÁõ ÇѾàÄ¡·á¹ý

À°¹ÌÁöȲÅÁ(ë»Ú«ò¢üÜ÷·)
ÀÚÀ½°­È­ÅÁ(í²ëä˽ûý÷·)
½ÊÀ°¹ÌÀ¯±âÀ½(ä¨ë»Ú«êüѨëæ)
Ç×ÁøÁõÀº È­°¡ ¿Õ¼ºÇÑ °Ô ¿øÀÎÀ̹ǷΠ°íÃå°¡·ç, µÅÁö°í±â, ¼ú, ´ã¹è µîÀ» ±ÝÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ºÒ¾È, ÃÊÁ¶°¡ ½ÉÇÏ°í °¡½¿ÀÌ µÎ±Ù°Å¸®¸ç ¿­°ú ¶¡ÀÌ ³ª¸é ÇÏ°íÃÊ, ½ÃÈ£, Ȳ±Ý, Á׿©, ¸Æ¹®µ¿À» ½á¼­ ¼ÓÀÇ È­¸¦ ²ô°í ¾ÈÁ¤½ÃÄÑ Ä¡·áÇÑ´Ù.
Çѹ濡¼­´Â ´ë°³ °©»ó¼± Áúȯ¿¡ °É¸®´Â »ç¶÷Àº ¿å½ÉÀÌ ¸¹°í ¼ºÃë¿åÀÌ °­Çϸç, ƯÈ÷ ³»¼ºÀûÀÎ »ç¶÷¿¡°Ô ¸¹Àº °ÍÀ¸·Î º»´Ù. üÁúÀûÀ¸·Î´Â ¼Ò¾çÀΰú ¼ÒÀ½ÀÎ ±×¸®°í ¿©¼ºÀÌ ¸¹´Ù. ±×·¯¹Ç·Î °©»ó¼±±â´ÉÇ×ÁøÁõÀº ¸öÀ» ½ÄÇô ÁÖ°í ±â¿îÀ» ³Ö¾î ÁÜÀ¸·Î ¿¡³ÊÁö È¿À²À» ÃÖ´ëÇÑ ³·Ãß°í ¶ÇÇÑ Á¤½ÅÀûÀÎ ±äÀåÀ» Ç®¾î ÁÖ´Â ¾àÀ縦 Áß½ÉÀ¸·Î ó¹æÇÑ´Ù.
°©»ó¼±±â´ÉÀúÇÏÁõÀº ½ÅÀå°ú ºñÀåÀÌ ¾àÇؼ­ »ý±ä´Ù. µû¶ó¼­ À̵é Àå±â¸¦ º¸°­ÇÏ´Â ÇѾàÀ» ¾´´Ù.
[°©¼º¼±±â´ÉÀúÇÏÁõ ÇѾàÄ¡·á¹ý]
ÆȹÌÁöȲȯ(ø¢Ú«ò¢üÜü¯)
º¸ÁßÀͱâÅÁ(ÜÍñéìÌѨ÷·)
ÀÌ¿Í ÇÔ²² ¿ä¿Àµå°¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ¹Ì¿ª,´Ù½Ã¸¶,±è,¸¶´Ã,¾çÆÄ,¹Ì³ª¸®,»ý¼±,¹ö¼¸ µîÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ôµµ·Ï ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

¡Ü ¶ä Ä¡·á¹ý
´ëÃßÇ÷(7¹ø°æÃß¿Í 1¹ø ÈäÃß »çÀÌ)
½ÉÀ¯Ç÷(5¹ø,6¹ø ÈäÃß »çÀÌ¿¡¼­ ¾ç ¿·À¸·Î °¢°¢ 2Ä¡ µÇ´Â °÷)
»ïÀ½±³Ç÷(¾ÈÂÊ º¹»ç»À Á߽ɿ¡¼­ °ð¹Ù·Î À§·Î 3Ä¡ ¿Ã¶ó°¡¼­ ±½Àº Á¤°­ÀÌ»ÀÀÇ µÞ±â½¾)¿¡ ¶äÀ» 5~7Àå ¶á´Ù.
µÎÅë°ú ¼ö¸éÀå¾Ö°¡ ÀÖÀ» ¶§¿¡´Â ¹éȸÇ÷(¸Ó¸®ÀÇ º¹ÆǼ±»ó¿¡¼­ ¾Õ ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ³­ °æ°è·ÎºÎÅÍ 5Ä¡ ¿Ã¶ó°¡ ¿À¸ñÇÑ °÷)¿¡µµ ¶á´Ù.

¡Ü¿¹¹æ
°©»ó¼± ÁúȯÀº À¯ÀüÀûÀÎ ¿äÀÎÀÌ °­ÇÑ ÁúȯÀÌÁö¸¸ ½ºÆ®·¹½º³ª Èí¿¬, À½ÁÖ, Áï¼®½ÄÇ° µîÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀº °©»ó¼±¿¡ ´õ¿í ÇØ·Ó´Ù.
½ºÆ®·¹½º¸¦ À̱â±âÀ§ÇØ ´Ã ±àÁ¤ÀûÀÎ »ç°í¹æ½ÄÀ» °¡Áö°í, ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇؼÒÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿îµ¿°ú Ãë¹Ì»ýÈ°À» Áñ±â´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ±×¸®°í Áï¼®½ÄÇ°°ú ÆнºÆ®Çªµå À½½ÄÀ» ÁÙÀÌ°í, °Ç°­ÇÑ ½Ä´Ü°ú ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ½Ä½À°üÀ» °¡Áø´Ù¸é °©»ó¼± ÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

[Ãâó] ¼Ò¸®Ã»ºí·Î±×


   

Á¶È¸¼ö 7117