데이트약속을 정해놓은 날 “피곤해서 오늘은 못 만나겠어” 라는 남자의 전화를 받았다. 이때 여자들은 어떤 반응을 취할까? 무작정 화부터 난다고? 물론 약속을 어긴 것에 대한 화는 나겠지만 우선적으로는 그의 건강부터 염려해줘야 하지 않을까? 남자의 몸에 활기를 불어넣어 주는 겨울 보양식을 소개한다.
▷▶ 굴요리 - 카사노바의 보양식 철분, 비타민, 인, 아연 등 다양한 영양소가 함유된 굴. 카사노바가 즐겨먹었던 보양식이며 '천연 비아그라' 라고 불릴 만큼 스태미너와 정력에 탁월한 효능을 자랑한다. 겨울이 제철이며 여성의 피부미용에도 좋다.
▷▶ 추어탕 - 체내 장기를 깨끗하게! 단백질, 비타민A, 칼슘 등이 함유된 미꾸라지. 숙취해소, 정력강화에 좋으며 체내장기의 노폐물을 씻어주고 노화방지에도 탁월하다. 겨울이 제철이라 이맘때 가장 좋은 맛을 낸다.
▷▶ 참마요리 - 성기능 강화효과 중풍을 치료하는 한약재로 알려진 참마. 원기회복은 물론 뼈를 튼튼하게 해주는데 효능이 있다. 두통, 신경쇠약, 현기증에도 잘 듣는 것으로 알려져 있다. 특히 남자의 성기능에 효과가 있다.
▷▶ 보신탕 - 정력과 원기회복 흔히 "몸이 허해졌다" 싶을 때 많은 이들이 찾는 보신탕. <동의보감>에서는 개고기를 높이 평가하여 기가 약한 사람이 먹으면 원기가 회복되며 남자의 정력에도 좋다고 기술하였다. 다른 육류에 비해서 소화도 잘 되어 위장이 약한 사람에게 효과적이다.
※ 이 외에도 마늘, 부추, 해삼이 정력에 좋으며 특히 복분자는 '요강을 뒤집는다'는 속설이 나올 정도로 정력 강화 음식이다. 한편 <동의보감>에 따르면 고사리는 양기를 소멸시켜서 다리 힘을 약하게 만든다고 한다. 오히려 정력을 약화시킬 수 있으니, 이 점만 주의하도록 하자.
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