요즘은 공해, 스트레스 등으로 정상 피부도 점차 문제성 피부가 되어가고 있죠. 이미테이션 귀걸이, 목걸이 등을 했을 때 진물이 나는 사람은 알레르기성 피부라고 흔히들 말하기도 하고 사용하는 대부분의 화장품도 산화방지제, 방부제 등이 조금씩 들어가 있기 때문에 이런 성분이 피부에 자극을 주어 후천적 알레르기성 피부를 만들 수 있다며 재료가 많아 번거롭더라도 가능하면 직접 자연화장품을 만들어 사용해보라는 조언을 듣기도 하니 피부를 정상화시키려면 부작용이 없는 콩기름 클렌징을 하고, 스킨, 크림 등 기초화장품을 자연화장품으로 쓰라고 하지만 정작 우리 주변에서 쉽게 구하기가 너무 힘이 드는 건 사실이예요. 하지만 이젠 좀 더 편하게 피부를 가꾸실 수 있답니다. 자연에서 금방 건져 올린 천연 미용재료 9가지를 뷰티아이가 정성스럽게~ 고르고, 말리고, 빻기까지 다 해두었으니까요. 여왕 마마들은 그대로 피부에 발라주기만 하세요.

곡물은 무공해 국산을 사용해야 하는데, 녹두(10): 현미(5): 보리(5): 검은깨 (3): 우리 밀(2): 들깨(2):메주콩(1): 껍질 벗긴 메밀(1): 말린 은행(0.5)의 비율로 섞어 사용하세요. 녹두 10을 한 되로 할 경우 현미 5홉, 보리 5홉, 검은깨 3홉, 우리 밀 2홉, 들깨2홉, 메주콩1홉, 껍질 벗긴 메밀 1홉, 은행 반 홉의 분량을 준비하여 분쇄기에 넣고 갈아 고운 분말 상태가 되도록 하면 되죠. 곡식이 통 씨앗인 경우는 깨끗이 씻어 물기 없이 바싹 말려 사용하고, 껍질을 벗긴 현미나 보리, 은행, 메밀 등은 씻지 않아도 되요. 다 빻아진 생 곡물 가루는 비닐 팩이나 플라스틱 용기에 담아 냉동실에 보관했다가 팩 재료로 쓸 때마다 분량 것(1회분 1큰술) 덜어 쓰도록 하세요.


1. 녹두

화장 독을 해독하고 피부를 희고 매끄럽게 한다. 녹두를 곱게 갈아 통 도라지 즙이나 포도즙에 개어 얼굴에 바른 다음 꾸덕꾸덕 마르면 떼어내고 따뜻한 물수건으로 닦아낸다. 피부의 불필요한 지방이 제거되면서 지친 피부 세포의 회복을 도와 살결이 매끄러워지고, 미백작용과 함께 여드름, 잡티, 기미, 그 밖의 문제성피부를 제거하는데 탁월한 효과를 볼 수 있다. 녹두는 어느 물질과도 잘 배합 되며, 예민한 피부나 알레르기성 피부에도 부작용이 없다.


2. 현미

쌀뜨물과 쌀겨 우린 물로 얼굴을 씻으면 피부가 고와진다는 말은 누구나 한번쯤은 들어 보았을 것이다. 현미는 화장 독으로 쓰린 피부를 달래주고, 여드름으로 붉어진 피부의 염증을 가라 앉히는 효능을 갖는다.


3. 보리

화장 독이나 알레르기성 피부의 붉은 기를 다스려 막힌 혈행을 풀어주는데 효과적이며 신진대사를 원활하게 해 피지 생성을 억제하는데 좋다. 또한 단백질 과 아밀라아제가 풍부하게 함유되어 있으므로 피부영양제로도 손색이 없다. 보리에 현미와 녹두를 혼합해 화장 독 해독제로서도 탁월한 효능을 발휘한다.


4. 검은깨

문제성 피부로 인해 영양이 결핍된 피부를 다스리는데 빼놓을 수 없는 천연 미용재료중의 하나다. 흑임자라고 불리는 검은깨는 섬유질과 칼슘성분이 많아 일반 흰깨에 비해 두 배 이상의 효능을 갖는다. 한방에서 검은깨를 변비 치료와 영양강장제로 사용해 온 까닭도 여기에 있다. 또한 검은깨에는 비타민E가 다량으로 함유되어 있어 노화 방지에도 효과적이다.


5. 우리 밀

피부의 검은 기운을 걷어 내는 데는 녹두와 더불어 밀의 역할이 대단히 크다. 밀에는 칼슘과 인, 철분 그리고 비타민 B₁과 B₂가 다량 함유돼 있어 여러 가지 곡물성분과 분자 결합할 때 피부의 노화방지 및 미백작용을 효과적으로 해 낸다. 특히 밀 눈에는 토코페롤이 많아 잔주름 피부에도 효과를 낸다.


6. 들깨

피부가 유난히 거칠거나 주근깨와 기미가 생겼을 때, 여드름을 짠 자국이 잡티로 변했을 때, 햇볕에 그을린 피부가 회복되지 않았을 때 그리고 머리카락에 윤기가 없거나 임신 후 유독 피부가 거칠어 졌을 때도 들깨의 효과는 더욱 커진다.


7. 콩

미용과 노화방지효과가 크며 주름살을 완화시키는 비타민 E와 무너진 피부 세포를 일으켜 세우는 단백질, 각종 비타민을 풍부하게 함유하고 있어 피부를 매끄럽고 윤기있게 가꾸어 주며 다른 곡물과 혼합해 사용하면 여드름, 기미, 넓은 모공 , 잔주름 등의 피부고민을 해결하는 데에도 효과적이다.


8. 메밀

필요이상의 산화지방을 제거하고 딱딱한 각질제거에도 효과적인 곡물이다. 메밀의 녹말은 회분이 많아 소화효소로 변하기 힘들다. 이때 무즙으로 개면 피부에 필요한 소화효소와 영양분을 충분히 얻을 수 있다.


9. 은행

신경조직의 성분이 되는 레시틴과 비타민 D의 모체가 되는 엘고스테린이 들어 있어, 혈액순환저하로 피부회복이 어려운 문제성피부의 혈액순환을 도와 혈액 속의 노폐물을 제거시켜 준다. 단, 은행은 약효가 뛰어나므로 많이 넣을 경우 오히려 피부트러블을 자초하기 쉽다는 사실을 유의할 것. 때문에 은행을 사용할 때는 다른 곡물속에 아주 소량만을 배합시켜 곡물의 전체적 미용효능을 상승시키는 효과를 얻도록 하는데 주목적을 둔다.


- 밥상 미용 법에 빠지지 않는 9가지 곡물 가루 미용 법!

1, 9가지 곡물 가루 1큰 술과 증류수나 생수, 달걀 흰자 1개를 조금 넣고 곱게 개어 걸쭉하게 만드세요. 사과즙, 파인 애플즙으로 개면 더욱 효과적이죠. 팩 재료로 흔히 쓰이는 요구르트도 좋아요. 팩이 흐르지 않을 정도로 걸쭉한 느낌이 들 때까지 개어 주세요.

2, 얼굴에 고루 바르고 마사지하세요. 어느 정도 말라 피부가 당기면 다시 바른 뒤 3~4분 정도 마사지를 하면 더욱 효과적이에요.

3. 스팀 타월에서 냉 타월 순서대로 하여 곡물을 닦아 마무리하세요. 곡물 팩은 물로 씻어내는 거 보다 젖은 타월로 닦아낼 때 보습 효과까지 얻을 수 있는 장점이 있어요. 단, 찌꺼기가 얼굴에 남지 않도록 깨끗이 닦아주셔야 해요. 잔 여물이 남아 있게 되면 피지가 되어 오히려 역효과를 가져올 수 있으니까요. 지성 피부는 타월로 닦은 후 찬물로 헹구어 주세요.

4, 곡물 팩 보관은 냉장실에 보관했다가 팩 재료로 쓸 때마다 1큰술씩 덜어 쓰도록 하세요.

- 팩 브러쉬는 이렇게?!

골고루 발라도 왜 건조되는 부위가 다르죠? 그건 얼굴에서 부위별로 온도차이가 있어서 그렇기도 하지만 팩재가 골고루 발려지지 않아 생기는 현상이예요. 이젠 손으로 직접 바르지 말고 팩 브러쉬로 해결하세요~

 >> 사용법
1. 팩재를 골고루 섞은 다음 팩 브러쉬에 팩을 소량 묻힌다.
2. 피부결에 따라 안에서 바깥쪽으로 볼→턱→코→이마 순으로 펴 발라준다.
3. 팩 브러쉬를 보관할 때는 흐르는 물에 개끗이 씻은 후 브러쉬 술을 고르게 펴 보관한다.

- 9가지 곡물 팩.. 이런 방법도 있어요!!
>>  잔주름 업애는 딸기와 9가지 곡물 팩
잔주름을 완화 시켜 주면서 촉촉하고 매끄러운 피부로 만들어 주는 효과.

재료
딸기 2개, 9가지 곡물 가루 1큰술, 달걀 노른자 1개

팩하는 방법
잘 씻은 딸기를 곱게 갈아 곡물 가루, 생참깨 기름, 달걀 노른자를 넣어 반죽하세요. 마사지 크림으로 5분간 마사지하여 혈행을 풀어 준 다음 얼굴에 반죽한 팩 제를 펴 바르세요. 가제수건을 씌우고 한 번 더 발라주세요. 20분쯤 경과되면 가제를 떼어 내고 온 타월에서 냉 타월 순으로 말끔히 닦아주세요. 달걀은 여드름 피부이면 흰자만, 건성 피부는 노른자만 사용하세요.



>>  여드름 치료하는 다시마 냉 팩
다시마는 섬유질이 풍부해 피부의 점막을 자극, 피지분비를 억제하는 효능과 함께 피부의 신진대사를 높여 여드름, 잡티에 효과.

재료
다시마 1장, 생수 1/2컵, 9가지 곡물 가루 1큰술, 달걀 흰자 1개


팩하는 방법
다시마는 미지근한 물에 우려 소금기를 뺀 후 믹서에 생수를 부어 갈아 주세요. 이것을 냉장고에 두어 차게 한 후 곡물 가루 1큰술, 달걀 흰자와 섞어 팩을 해주세요. 20분 후 세안하세요.



>>  각질 제거하는 곡물 스크럽
피부에 불필요한 각질을 제거해 주어 피부를 투명하게 가꾸는 효과.

재료
9가지 곡물 가루 1큰술 , 달걀 흰자 1개, 무즙 2찻술

팩하는 방법
준비된 재료를 모두 섞어서 얼굴에 골고루 바르면서 3~4분 정도 가볍게 마사지 하듯 문지른 후 다시 한번 더 위에 발라주세요.10분후 온 타월에서 냉 타월 순으로 닦거나 따뜻한 물로 씻어주세요. 세안 단계에서 물에 살짝 개어 가벼운 손놀림으로도


[출처] 소리청블로그