갱년기 장애 및 골다공증
 

갱년기 장애는 40세 이후의 여성과 남성에게 나타나는 일종의 노화현상 중의 하나로, 여성은 패경기가 가까워지 면서 에스트로겐이라는 여성호르몬이 부족함으로 인해 나타나는데 신경이 예민한 여성이나 스트레스를 많이받 는 여성, 자궁이나 난소제거 수술을 일찍 받은 여성에게 특히 심하게 나타난다.
  증상은 한방에서 심장열이라고 하여 매우 무기력하고 피 로하며, 순간적으로 가슴속과 얼굴에서 열이나면서 땀이 나고, 안면흥조, 두통, 심장의 두근거림 등이 주 증상으로 나타나며 몸에는 지방이 축적되고 심장병, 골다공증을 일 으킨다. 그 외에 여성의 생식기 내막을 위축시켜 건조감 이나 소변시 작열통, 성교통을 일으키기도 한다

  한방적인 치료는 심장열을 식혀주고 신장의 기를 보함으 로서 좋은 치료효과를 볼 수 있다. 그 중에서도 콩의 섭 취가 뛰어난 효과를 나타낸다. 콩은 혈액 속의 나쁜 콜레스테를인 LDL을 떨어뜨리고, 좋 은 콜레스테를인 HDL을 증가시켜 심장병 예방효과를 입 증하였으며, 골다공증 진행을 억제하고, 유방암의 원인이 되는 유선세포의 이상증식 현상을 억제한다.

  이것은 콩속 에 여성호르몬 유사물질인 파이토에스트로겐이 다량 함 유되어 있기 때문이다. 갱년기 골다공증의 예방을 위해서는 규칙적인 운동, 우 유, 멸치, 뼈국물 등 칼슘의 섭취,

에스트로겐 여성호르몬 과 유사한 콩 등을 지속적으로 섭취하는 것이 필 요하다.

 
[출처] 소리청블로그