¼Ò¸®Ã»³×Æ®¿öÅ© ¹Ù·Î°¡±â
¼Ò¸®Ã» Á¤º¸

ȨÀ¸·ÎHOME > ¼Ò¸®Ã» Á¤º¸ > ÃÖ½ÅÀÇÇÐÁ¤º¸

ÃÖ½ÅÀÇÇÐÁ¤º¸

Á¦¸ñ ¾Ï¿¡ °üÇÑ ±â¸·Èù ¿ÀÇصé
¾Ï¿¡ °üÇÑ ±â¸·Èù ¿ÀÇصé
 
¾Ï, Àüü »ç¸ÁÀÚÀÇ 26,7%
 
¡ã ÀÏÀÏ 40~80gÀÇ ¼úÀ» 10³â µ¿¾È ¸¶½Å »ç¶÷Àº ¾ËÄڿüº °£ Áúȯ¿¡ °É¸± È®·üÀÌ ¸Å¿ì ³ô´Ù.  ¨Ï
 
Çѱ¹ÀÎ 10¸í Áß 3¸íÀº ¾ÏÀ¸·Î »ç¸ÁÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù Åë°èû Á¶»ç¿¡ µû¸£¸é 2006³â ÃÑ »ç¸ÁÀÚ 24¸¸6õ¸í °¡¿îµ¥ 6¸¸5õ¸íÀÌ ¾ÏÀ¸·Î »ç¸ÁÇß´Ù. ÀÌ °°Àº ¼öÄ¡´Â Àüü »ç¸ÁÀÚÀÇ 26.7%¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ¾Ï »ç¸Á·üÀº ¸Å³â Áõ°¡ Ãß¼¼¸¦ º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù.

Áö³­ 1995³â Àα¸ 10¸¸¸í´ç ¾Ï »ç¸ÁÀÚ°¡ 110.8¸íÀ̾ú´ø °ÍÀÌ 2000³â 122.1¸í, 2005³â 134.5¸íÀ¸·Î ±ÞÁõÇß´Ù. ¿À·¡ »ì´Ùº¸¸é ¾Ï¿¡ °É¸°´Ù´Â ¸»Àΰ¡? °á±¹ ´©±¸³ª ÇѹøÂëÀº ¾Ï¿¡ °É¸°´Ù´Â °ÍÀϱî? ´©±¸³ª ¾Ï¿¡ ´ëÇØ ¸·¿¬ÇÑ °øÆ÷½ÉÀ» °®°í ÀÖ´Ù. ±×·¯´Ùº¸´Ï ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ¾Ï¿¡ °üÇÑ ¡®±â¸·Èù ¿ÀÇØ¡¯¸¦ °®°í ÀÖ´Ù. ¾Ï¿¡ ´ëÇÑ ±â¸·Èù ¿ÀÇص鿡 °üÇØ ±× Àǹ®À» Ç®¾îº¸ÀÚ.



¢¹ ¼úÀÌ ¼¾ »ç¶÷Àº °£ÀÌ Æ°Æ°Çؼ­ ¾àÇÑ »ç¶÷º¸´Ù °£¾Ï¿¡ °É¸± È®·üÀÌ ³·´Ù?

ÀüÇô ±Ù°Å ¾ø´Â À̾߱â´Ù. ¼úÀÌ °£¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀº ¼ú Á¾·ù µî°ú´Â ¹«°üÇϸç À½ÁÖÀÇ ¾ç°ú ±â°£ÀÌ ¹®Á¦°¡ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. 1ÀÏ 40~80gÀÇ ¼úÀ» 10³â µ¿¾È ¸¶½Å »ç¶÷Àº ¾ËÄڿüº °£ Áúȯ¿¡ °É¸± È®·üÀÌ ¸Å¿ì ³ô´Ù. Áï ¼úÀ» Àß ¸¶½Ã´Â »ç¶÷ÀÌ Àß ¸ø ¸¶½Ã´Â »ç¶÷¿¡ ºñÇØ Çѹø ¸¶½Ç ¶§ÀÇ ¾çÀÌ ¸¹À¸¹Ç·Î ¿ÀÈ÷·Á ´õ À§ÇèÇÏ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.



¢¹ À§ ÀýÁ¦¼ö¼úÀ» ¹ÞÀº ȯÀÚ°¡ °ú½ÄÀ» ÇÏ¸é ¼ö¼ú ºÎÀ§°¡ ÅÍÁú ¼öµµ ÀÖ´Ù?

±×·¸Áö ¾Ê´Ù. À§ ¹®ÇÕ ºÎÀ§´Â ÀϹÝÀÎÀÇ »ý°¢ ÀÌ»óÀ¸·Î °ß°íÇÏ°Ô ¾Æ¹°±â ¶§¹®¿¡ °ú½Ä ÀÚü¿¡ ÀÇÇØ ÅÍÁöÁö ¾Ê´Â´Ù. ´Ù¸¸ ¹®ÇպΠÁָ鿡 ½ÉÇÑ ±Ë¾çÀÌ »ý±â°Å³ª ¹®ÇպΠÇϹ濡 ½ÉÇÑ Àå À¯ÂøÀÌ ¹ß»ýÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ¹®Çպΰ¡ ¹®Á¦°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ À§¾Ï ¼ö¼ú ÈÄ¿¡´Â ¹Ýµå½Ã Á¤±âÀûÀÎ ¿Ü·¡ ÃßÀûÀ» ÅëÇؼ­ º»ÀÎÀÇ ¼ÒÈ­±â Áõ»óÀ» ÀÇ»ç¿Í Àû±ØÀûÀ¸·Î »ó´ãÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

¢¹ À¯¹æ¾Ï Ä¡·á ÈÄ ¼º»ýÈ° ½Ã ¿À¸£°¡ÁòÀ» ´À³¢¸é ¿©¼ºÈ£¸£¸ó ¼öÄ¡°¡ ³ô¾ÆÁ® À¯¹æ¾Ï Àç¹ß¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù?

±×·¸Áö ¾Ê´Ù. ¼º°ü°è½Ã³ª ¿À¸£°¡ÁòÀ» ´À³¤´Ù°í Çؼ­ ¿©¼ºÈ£¸£¸óÀÌ ´õ Áõ°¡ÇÏÁö´Â ¾Ê´Â´Ù. À¯¹æ¾ÏÀº Ä¡·á ÀÌÈÄ, ÀÏÁ¤±â°£ÀÌ Áö³ª¸é ¼º±â´ÉÀÌ ´ëºÎºÐ ȸº¹µÇ¾î Á¤»óÀûÀÎ ¼º»ýÈ°ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. ´Ù¸¸ ÇǷγª ÅëÁõ µîÀÌ ¼º»ýÈ°À» ¹æÇØÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ºÎºÎ °£ÀÇ ´ëÈ­¿Í ÇùÁ¶°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

¢¹ ´ã¹è ¾È ÇÇ¿ì´Â ÇÒ¸Ó´Ï°¡ Æó¾Ï¿¡ °É¸° ÀÌÀ¯´Â Æò»ý ¾Æ±ÃÀÌ¿¡ ºÒÀ» ÁöÇÇ¸ç ¿¬±â¸¦ ¸¶¼Ì±â ¶§¹®ÀÌ´Ù?

¹°·Ð Æó¾Ï ¹ß»ý¿¡ Èí¿¬ÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÑ ¿øÀÎÀÎ °ÍÀº »ç½ÇÀÌÁö¸¸ Èí¿¬ ÀÌ¿Ü¿¡µµ ¸¹Àº ÀÎÀÚµéÀÌ Æó¾ÏÀ» À¯¹ßÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °ÍÀÇ ¿¹·Î´Â °øÇØ, °£Á¢Èí¿¬, ¾Æ½ºº£½ºÅ佺, Å©·Ò, ´ÏÄÌ µî °ø¾÷ ¹°Áú, À¯±â¹°Áú, ¹æ»ç¼± Åõ¿© µîÀÌ ÀÖ´Ù.

¢¹ À§¾ÏÀÇ °æ¿ì Ä®À» ´ë¸é ¾ÏÀÌ ´õ »¡¸® ÆÛÁø´Ù?

¸í¹éÇÑ ¿ÀÇØ´Ù. ÇöÀç±îÁö À§¾ÏÀÇ °¡Àå È®½ÇÇÑ Ä¡·á¹ýÀº ¼ö¼úÀÌ´Ù. 30³â Àü¸¸ Çصµ À§¾Ï ¼ö¼ú ÈÄ °æ°ú°¡ ³ªºü ÀÌ·± ¿ÀÇØ°¡ ÀÖ¾úÁö¸¸, »ç½Ç ¼ö¼ú ÈÄ ´õ ³ªºüÁø °ÍÀº Ä®À» ´ë¼­°¡ ¾Æ´Ï¶ó ¾ÏÀÌ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ÁøÇàµÈ ÀÌÈÄ¿¡ º´¿øÀ» ã¾Ò±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ´õ±¸³ª À§¾Ï Áø´ÜÀ» ¹ÞÀ¸¸é »çÇü¼±°í³ª ´Ù¸§¾ø´Ù°í Àý¸ÁÇϽô »ç¶÷µéÀÌ Àִµ¥, ¿ª½Ã À߸øµÈ ¿ÀÇØ´Ù. ÃÖ±Ù À§¾ÏÀ¸·Î ¼ö¼úÇÑ È¯ÀÚµéÀÇ 5³â »ýÁ¸À²Àº ¾à 60%ÀÌ´Ù. ÀÌ´Â ¼ö¼ú ¹ÞÀº ȯÀÚÀÇ ¾à 2/3 °¡·®ÀÌ 5³â ÈÄ¿¡µµ »ì¾ÆÀÖ´Ù´Â Àǹ̴Ù. Áï ¼ö¼ú ÈÄ 5³â ÀÌÈÄ¿¡´Â Àç¹ßµÇ´Â °æ¿ì°¡ ±ØÈ÷ Àû¾î ¿ÏÄ¡µÆ´Ù°í ¸»ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·¸°Ô Ä¡·á ¼ºÀûÀÌ ÁÁ¾ÆÁø °ÍÀº Á¶±â Áø´ÜÀ²ÀÌ ¹«Ã´ ³ô¾ÆÁ³°í, ¼ö¼ú±â¹ý°ú ¸¶Ãë ±â¼ú, ½ÉÀå°ú Æó¿¡ ´ëÇÑ º¸Á¶Àû Ä¡·á¼ú, ¿µ¾ç °ø±Þ¼ú µîÀÌ ¹ß´ÞÇÑ µ¥ µû¸¥ °ÍÀÌ´Ù.

µû¶ó¼­ ¾Ï ºÎÀ§¿¡ Ä®À» ´ë¸é ¾ÏÀÌ ´õ »¡¸® ÆÛÁø´Ù´Â À߸øµÈ ¼Ó¼³À» ¹Ï°í ±âµµ¿øÀ̳ª ±Ý½Ä µîÀ¸·Î Ä¡·áÇÏ´Â °æ¿ì ¾ÏÀ» ´õ ¾ÇÈ­½ÃÄÑ Ä¡·áÇÒ ¼ö ¾ø´Â »óŸ¦ ¸¸µé°Å³ª, ¿µ¾ç½ÇÁ¶±îÁö °ãÃÄ °íÅëÀÌ ´õÇÏ°Ô µÇ¾î °á±¹ º´¿ø¿¡¼­µµ Ä¡·áÇϱⰡ ´õ ¾î·Á¿öÁø´Ù´Â Á¡À» À¯³äÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¢¹ Ä¡ÁúÀÌ ¿À·¡µÇ¸é Á÷Àå¾ÏÀÌ µÈ´Ù?

Ä¡Áú(Ä¡ÇÙ), Ä¡¿­, Ä¡·ç µîÀº Ç×¹®¿¡ ÈçÈ÷ »ý±â´Â ÁúȯÀÌ´Ù. ±×¸®°í À̵éÀÇ Áõ»óÀÌ ÃâÇ÷·Î ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ì°¡ ÈçÇØ Á÷Àå¾ÏÀ¸·Î ¿ÀÀεǴ °æ¿ì°¡ Á¾Á¾ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª Ä¡ÁúÀº Á÷Àå¾ÏÀ¸·Î ¹ßÀüÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ´Ù¸¸ ¹èº¯½Ã ºÒÆíÇϰųª ÃâÇ÷ ¹× ´ëº¯À» ÀÚÁÖ º¸´Â Ä¡ÇÙ Áõ»óÀº Á÷Àå¾Ï°ú À¯»çÇϹǷÎ, ¹Ýµå½Ã °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.

¢¹ °í±â¸¦ ¸ÔÀ¸¸é ¾Ï¼¼Æ÷°¡ »¡¸® ÆÛÁö¹Ç·Î ä½ÄÀÌ ÁÁ´Ù?

±×·¸Áö ¾Ê´Ù. ¾Ï¼¼Æ÷ÀÇ ¼ºÀå¿¡ °í±â µîÀÇ ´Ü¹éÁúÀÌ Áß¿äÇÑ °ÍÀº »ç½ÇÀÌÁö¸¸, ÀÌ´Â »ç¶÷¿¡µµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. Áϼ¼Æ÷¸¦ Á×À̱â À§ÇØ °í±â¸¦ ¸ÔÁö ¾ÊÀ¸¸é ±× Àü¿¡ ȯÀÚ°¡ ¸ÕÀú Á×°Ô µÈ´Ù. ¿ÀÈ÷·Á ¾ÏÀ» Àû±ØÀûÀ¸·Î Ä¡·á Çϱâ À§Çؼ­´Â ÀûÀýÇÑ Ã¼·ÂÀÌ ÇʼöÀûÀ̹ǷÎ, ´Ü¹éÁú ¼·Ãë´Â ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù. ƯÈ÷ ¾Ï ¼ö¼ú ÈÄÀÇ È¸º¹±â¿¡´Â ¸ö ¾È¿¡ ´Ü¹éÁúÀÌ ¸¹ÀÌ °í°¥µÈ »óÅÂÀ̹ǷΠÃæºÐÇÑ °í±â µî ´Ü¹éÁú ¼·Ãë°¡ ÇʼöÀûÀÌ´Ù.



¡ß ´ëÇѾÏÇùȸ Á¦Á¤ ±¹¹Î 14´ë ¿¹¹æ¼öÄ¢

£ªÆí½ÄÇÏÁö ¸»°í ¿µ¾çºÐÀ» °ñ°í·ç ±ÕÇü ÀÖ°Ô ¼·ÃëÇÑ´Ù.
£ªÈ²·Ï»ö ¾ß並 ÁÖ·Î ÇÑ °úÀÏ ¹× °î¹° µî ¼¶À¯ÁúÀ» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÑ´Ù.
£ª¿ìÀ¯¿Í µÈÀå±¹ÀÇ ¼·Ã븦 ±ÇÀåÇÑ´Ù.
£ªºñŸ¹Î A,C,E¸¦ Àû´çÈ÷ ¼·ÃëÇÑ´Ù.
£ªÀÌ»óüÁßÀ» À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ °ú½ÄÇÏÁö ¸»°í Áö¹æºÐÀ» Àû°Ô ¸Ô´Â´Ù.
£ª³Ê¹« Â¥°í ¸Å¿î À½½Ä°ú ³Ê¹« ¶ß°Å¿î À½½ÄÀº ÇÇÇÑ´Ù.
£ªºÒ¿¡ Á÷Á¢ Å¿ì°Å³ª ÈÆÁ¦ÇÑ »ý¼±À̳ª °í±â´Â ÇÇÇÑ´Ù.
£ª°õÆÎÀÌ°¡ »ý±â°Å³ª ºÎÆÐÇÑ À½½ÄÀº ÇÇÇÑ´Ù.
£ª¼úÀº °úÀ½Çϰųª ÀÚÁÖ ¸¶½ÃÁö ¾Ê´Â´Ù.
£ª´ã¹è´Â ±ÝÇÑ´Ù.
£ªÅ¾籤¼±, ƯÈ÷ Àڿܼ±¿¡ °ú´ÙÇÏ°Ô ³ëÃâÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.
£ª¶¡ÀÌ ³¯ Á¤µµÀÇ »ó´çÇÑ ¿îµ¿À» Ç쵂 °ú·Î´Â ÇÇÇÑ´Ù.
£ª½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇÇÇÏ°í ±â»Û ¸¶À½À¸·Î »ýÈ°ÇÑ´Ù.
£ª¸ñ¿åÀ̳ª »þ¿ö¸¦ ÀÚÁÖ ÇÏ¸ç ¸öÀ» û°áÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.


[Ãâó] ¼Ò¸®Ã»ºí·Î±×
   

Á¶È¸¼ö 6128