한방에서 말하는 아토피와 예방수칙

한방으로 보는 아토피
한방에서는 아토피성 피부염을 태열이라고 부릅니다.
아토피성 피부염에 대한 치료법은 한방이건 양방이건 명확하게 제시되지 못하고 있는데 이는 그 원인이 사람마다 다르고 너무 다양하기 때문입니다. 한방에서는 아토피는 인체 내의 전체적인 균형을 바로잡아야 해결할 수 있다고 보아 한방 약물치료, 침구요법, 식이요법, 운동요법 등으로 각 개인의 체질적 균형을 바로잡아서 인체가 갖고 있는 정기를 회복시키는데 치료의 주안점을 둡니다.

한방의 아토피 예방수칙  
한방에서는 가정에서 쉽게 할 수 있는 기본적인 아토피 예방 생활수칙을 제시하고 있는데요~

· 숯을 놓아둔다
숯은 흡착력이 좋아 집 안의 유해물질을 빨아들인다.
집 안 곳곳에 놓아 공기를 정화하는 것이 좋다.
· 음료수도 직접 갈아서 먹인다
아무리 유기농식품을 갈아서 만든 주스라고 해도
살균 가공을 하는 순간 효소는 모두 죽어버리게 마련이다. 당근이나 신선한 채소를 직접 갈아서 먹이면 영양소를 그대로 섭취할 수 있어 면역력이 활성화된다.
· 온돌에서 재운다
침대 시트에 서식하는 진드기균을 퇴치하는 데는 한계가 있다.
수시로 삶거나 세탁할 수 있는 이불과 요를 사용하자.
· 강제로 환기를 한다
선풍기나 커다란 팬을 이용해서 강제로 환기를 하는 것도 좋다.
거실과 부엌뿐만 아니라 옷장도 자주 열어 환기를 하고 제습제를 넣어두자.
· 헐렁한 옷을 입힌다
꽉 끼는 옷은 통풍이 잘 되지 않아 아이의 피부를 더욱 자극하게 된다. 헐렁한 옷을 입히는 것이 좋다.
· 손톱 손질을 자주 해준다
아이들은 가려운 것을 참지 못하고 심하게 긁어댄다. 상처가 날 수 있으니 손톱 손질을 자주 해주어라.
· 물기는 가볍게 두드린다
아이를 목욕시키고 난 후 수건으로 물기를 닦을 때는 가볍게 두드리거나 잠시 몸에 둘러주는 것이 좋다.
· 냉온욕을 해준다
찬물과 더운물에 번갈아 몸을 담그는 냉온욕을 해주면 혈액순환이 원활해지고
노폐물이 제거되는 효과가 있다. 냉온욕은 찬물에서 시작해 찬물로 끝내는 것이 좋다.

[출처] 소리청 블로그