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카테고리
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인터넷신문
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제목
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긴장성 두통, 방치하면 만성 두통으로 이어져
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작성일자
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2015-12-30
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 부산 소리청행운한의원구자룡 원장
직장인에게 가장 흔히 나타나는 두통은 긴장성 두통으로 주로 과도한 업무로 인한 과로, 스트레스, 긴장 등의 원인으로 발생한다. 스트레스를 받게 되면 혈관과 뒷목 부위의 근육을 긴장시켜 후두부로 올라가는 혈액순환을 방해하게 되는데 이로 인해 통증이 유발되고, 통증으로 인해 다시 스트레스가 유발되는 악순환을 거듭하며 만성 두통으로 이어지게 된다.
다양한 유형 중에서도 ‘스트레스성 두통’이 차지하는 비중이 크며, 말 그대로 발병 원인은 ‘스트레스’다. 직장인은 항상 스트레스에 노출돼 있다고 해도 과언이 아니다. 과도한 업무량, 직장 내 상사와의 갈등, 각종 대인관계에서 찾아오는 긴장되는 상황은 중압감으로 이어진다.두통은 보통 발생 초기에 가벼운 통증만 일으킬 뿐 별다른 증상이 없다. 하지만 오랜 시간 지속될수록 만성두통으로 악화될 확률이 높고, 증상도 심해진다. 다른 질환이 나타나기 이전에 전조증상으로 발병할 수도 있어 증상의 양상을 잘 관찰해야 한다.
보통 스트레스 때문에 발생한 두통은 ‘긴장성 두통’으로 볼 수 있다. 환자의 40% 가량을 차지하는 것으로 알려져 있다. 생명을 위협하는 수준은 아니며, 이같은 특성을 환자가 잘 알고 있어 치료하지 않고 두통약을 먹으며 방치하기 마련이다. 하지만 심각한 후유증에 시달리기 전에 적절한 치료를 받아야 한다.
두통 환자의 연령층은 점점 낮아지는 양상을 보인다. 꼭 직장인이 아니더라도 청소년기, 즉 초·중·고교생도 학업 스트레스로 직장인 못잖은 두통을 앓고 있다. 대학생도 취업난에 허덕이며 두통에서 벗어나기 어렵다.이러한 경우 대부분 편두통과 긴장성 두통을 동시에 호소하는 사람이 많다. 평소 바쁘고 신체적으로 긴장된 생활을 하면서 문제가 심각해진 케이스도 있다. 스트레스를 받으면 혈관과 뒷목의 근육이 긴장되는데, 결국 후두부 측으로 올라가는 혈액순환을 방해해 두통을 일으킨다.
한의학에서는 이같은 증상을 ‘담궐두통’이라 부른다. 환자의 위장기능이 약하며, 지나치게 꼼꼼한 성격 탓에 매사에 긴장하는 사람에게 흔히 발생한다. 머리가 아플 때 양쪽 뺨이 파랗거나 누렇게 변하고, 어지러움을 호소하며, 눈을 뜨기 어려워한다. 또 몸이 무거워지며, 속이 메슥거려 토하고 싶은 마음이 들기도 한다.한방에서는 청혈, 청열, 청간의 3원칙으로 두통을 치료한다. 어혈을 제거하고 머리의 혈액순환을 원활히 한다(청혈), 머리에 몰려있는 열을 내리게 한다(청열), 피로를 풀어주고 경락을 소통시키며 해독기능을 강화한다(청간)
치료요법에는 청혈청뇌탕, 약침요법, 심신의 안정과 기혈의 순환을 돕는 보사법, 사압침법과 머리를 지나가는 경락을 자극하는 경락침법 병행, 어혈을 제거하고 혈액순환을 돕는 부항사혈요법, 뇌추나요법 등이 있다.
부산 소리청행운한의원 구자룡 원장
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